在现代数字化生活中，我们经常遇到各种需要拦截的信息，比如垃圾短信、广告弹窗等。在哪里找拦截这些扰人的信息呢？以下是一些实用的方法，帮助你轻松摆脱这些烦恼。

一、手机拦截方法

1.使用手机自带的安全软件 许多智能手机都内置了安全软件，可以帮你拦截垃圾短信和电话。例如，华为手机的安全中心、小米手机的云服务安全等，都可以设置拦截骚扰信息。

2.安装第三方拦截软件 如果手机自带的安全功能不够强大，可以考虑安装第三方拦截软件，如“360手机卫士”、“腾讯手机管家”等，这些软件功能丰富，拦截效果显著。

二、电脑拦截方法

1.使用杀毒软件 电脑上的杀毒软件同样可以拦截垃圾邮件和弹窗广告。如“瑞星杀毒”、“金山毒霸”等，都可以设置拦截功能。

2.使用邮件客户端 如果是邮箱收到垃圾邮件，可以在邮箱客户端设置拦截规则，将垃圾邮件自动移至垃圾箱。

三、网络拦截方法

1.使用广告拦截插件 在浏览器中安装广告拦截插件，如“Adlocklus”、“AFilter”等，可以有效拦截网页上的广告。

2.使用网络加速器 网络加速器可以帮助你过滤掉一些低俗、不良的信息，提高上网体验。

四、社交软件拦截方法

1.设置隐私保护 在社交软件中设置隐私保护，仅允许好友查看你的动态和联系方式，降低被骚扰的风险。

2.使用屏蔽功能 许多社交软件都提供了屏蔽功能，可以屏蔽掉不友好的言论和骚扰信息。

无论是手机、电脑还是网络，都有相应的拦截方法可以帮助我们摆脱垃圾信息的困扰。掌握这些方法，让你的生活更加清爽。