当你的联想通讯录突然停止运行，这无疑会让你的通讯受到影响。别担心，下面我将为你提供一些实用的方法来解决这个问题。

一、检查通讯录文件是否损坏

1.关闭联想通讯录，确保没有正在进行的同步或备份操作。

2.打开文件资源管理器，找到通讯录的存储位置。

3.右击通讯录文件，选择“属性”，查看文件大小和时间戳，与备份文件对比。

4.如果发现文件损坏，尝试从备份中恢复通讯录。

二、清除缓存和临时文件

1.关闭联想通讯录。

2.在搜索栏中输入%tem%，打开临时文件文件夹。

3.删除联想通讯录相关的缓存和临时文件。

4.重新启动联想通讯录。

三、更新联想通讯录软件

1.打开联想通讯录，点击右上角的设置按钮。

2.选择“关于联想通讯录”，查看软件版本。

3.如果发现软件版本过旧，访问联想官方网站下载最新版本。

4.安装最新版本，重启通讯录。

四、重置通讯录设置

1.打开联想通讯录，点击右上角的设置按钮。

2.选择“通讯录”，然后点击“重置通讯录”。

3.确认重置操作，通讯录将恢复到初始状态。

五、检查系统问题

1.检查电脑是否中病毒或恶意软件，使用杀毒软件进行全盘扫描。

2.更新操作系统，修复系统漏洞。

3.重启电脑，观察通讯录是否恢复正常。

六、联系联想客服

1.如果以上方法都无法解决问题，建议联系联想客服。

2.提供详细的故障描述，包括通讯录停止运行的时间、操作步骤等。

3.按照客服的指导进行操作，解决问题。

当联想通讯录停止运行时，我们可以尝试检查文件、清除缓存、更新软件、重置设置、检查系统问题或联系客服。希望这些方法能帮助你解决问题，让通讯无障碍。