在日常生活中，我们常常会遇到这样的场景：面对一本好书，却不知道从哪里开始阅读，或者阅读过程中遇到了难以理解的内容。口里有“读什么”，究竟应该如何选择和阅读呢？以下是一些实用的建议。

一、选择适合自己的阅读材料

1.根据个人兴趣选择书籍类型。兴趣是最好的老师，只有对阅读内容感兴趣，才能保持阅读的动力。

2.考虑阅读目的。是为了休闲放松，还是为了提升专业知识？明确目的有助于选择合适的阅读材料。

二、掌握阅读技巧

1.预览：在阅读前，先浏览目录、前言、后记等，了解书籍的整体结构和内容。

2.精读与略读相结合：对于重点章节和关键内容，进行精读；对于一般性内容，可以略读。

3.做笔记：在阅读过程中，记录下重要的观点、心得和疑问，便于后续回顾和思考。

三、培养良好的阅读习惯

1.定时阅读：每天安排固定的阅读时间，如睡前、通勤等，形成良好的阅读习惯。

2.避免分心：在阅读时，尽量减少干扰，如关闭手机、电视等，提高阅读效率。

3.交流分享：与朋友、同事或家人分享阅读心得，互相启发，共同进步。

四、提高阅读速度

1.适当调整阅读速度：根据阅读内容调整速度，对于轻松易懂的内容，可以适当加快速度。

2.练习快速阅读：通过阅读训练，提高阅读速度和理解能力。

五、拓展阅读领域

1.阅读不同类型的书籍，如小说、散文、诗歌、哲学、历史等，丰富自己的知识储备。

2.**时事热点，了解社会动态，提高自己的综合素质。

六、利用网络资源

1.利用图书馆、书店等公共资源，丰富自己的阅读材料。

2.**网络平台，如知乎、豆瓣等，了解热门书籍和阅读推荐。

口里有“读什么”，关键在于选择适合自己的阅读材料，掌握阅读技巧，培养良好的阅读习惯，提高阅读速度，拓展阅读领域，并充分利用网络资源。通过不断实践和相信每个人都能找到适合自己的阅读之道。