海啸来临时，如何自救？

一、迅速判断危险

1.注意观察海啸前兆：海啸来临前，海洋可能会有异常波动，如海面剧烈起伏、海面出现异常颜色等。此时，要保持冷静，迅速判断是否处于海啸危险区域。

二、寻找高地

1.选择高地：一旦发现海啸前兆，应立即向高地转移。高地可以减少海啸波及范围，提高生存几率。 2.避开建筑物：在转移过程中，尽量避免靠近建筑物，以防建筑物倒塌造成伤害。

三、了解逃生路线

1.了解周边地形：在海啸来临前，要熟悉周边地形，了解逃生路线。 2.保持通讯畅通：在逃生过程中，确保手机等通讯工具电量充足，以便及时获取救援信息。

四、保持冷静

1.不要恐慌：海啸来临时，保持冷静至关重要。恐慌会导致判断失误，增加受伤风险。 2.听从指挥：在逃生过程中，要听从救援人员的指挥，避免盲目行动。

五、寻找遮蔽物

1.寻找遮蔽物：在转移过程中，寻找可以遮蔽身体的物品，如树木、山石等，以减轻海啸冲击带来的伤害。 2.保持身体平衡：在遮蔽物附近，尽量保持身体平衡，以防被海啸波及。

六、紧急避难

1.进入避难所：海啸来临时，如无高地可转移，应尽快进入避难所。 2.确保安全：在避难所内，要确保门窗关闭严密，防止海啸波及。

七、保持身体水分

1.补充水分：海啸来临时，要保持身体水分，以防脱水。 2.寻找水源：在转移过程中，寻找可饮用水源，确保身体水分充足。

八、保持通讯畅通

1.及时汇报：在逃生过程中，要随时与家人、朋友保持联系，汇报自己的安全情况。 2.获取救援：在避难所内，要积极与救援人员沟通，获取救援帮助。

九、了解自救知识

1.学习自救技巧：平时要学习海啸自救知识，提高自救能力。 2.加强身体锻炼：增强体质，提高抵抗灾害的能力。

十、**天气预报

1.**地震预报：地震是海啸的诱发因素之一，要**地震预报，提前做好防范措施。 2.了解海啸预警信号：熟悉海啸预警信号，提高警惕。

十一、积极参与救援

1.志愿者救援：在确保自身安全的前提下，积极参与志愿者救援。 2.协助救援人员：在救援过程中，要积极配合救援人员，共同抗击灾害。

面对海啸这一自然灾害，我们要保持警惕，学会自救，提高生存几率。**天气预报，提前做好防范措施，共同应对灾害。