面对固话骚扰，我们该如何应对？以下是一些实用的策略，帮助你摆脱这一烦恼。

一、了解骚扰来源

1.1识别骚扰类型 你需要明确骚扰的类型。是广告电话、**电话，还是恶意骚扰？了解骚扰的性质有助于后续的应对。

1.2获取骚扰信息 记录骚扰电话的号码、时间、骚扰内容等信息，为后续处理提供依据。

二、采取防范措施

2.1设置来电显示 开启来电显示功能，拒绝未知号码来电。

2.2使用电话拦截软件 下载并安装电话拦截软件，对骚扰电话进行拦截。

2.3修改固话号码 如果骚扰电话频繁，可以考虑更换固话号码。

三、积极应对骚扰

3.1直接回拨 对于恶意骚扰，可以直接回拨并质问对方，让对方了解你的态度。

3.2投诉举报 向相关部门投诉举报，如电信运营商、公安机关等。

3.3法律途径 如果骚扰行为严重，可以寻求法律帮助，追究对方的法律责任。

四、提高自我保护意识

4.1增强警惕性 接到陌生电话时，要提高警惕，不轻信对方的话。

4.2保管个人信息 不随意透露个人信息，避免被骚扰。

4.3加强网络安全 在使用网络时，注意保护个人隐私，避免个人信息被泄露。

五、与家人朋友沟通

5.1分享遭遇 将遭遇固话骚扰的情况告诉家人和朋友，让他们了解这一现象。

5.2互相提醒 家人和朋友之间互相提醒，共同防范固话骚扰。

面对固话骚扰，我们要保持冷静，采取有效措施应对。通过了解骚扰来源、采取防范措施、积极应对骚扰、提高自我保护意识以及与家人朋友沟通，我们可以有效地减少骚扰电话的侵扰，保护自己的合法权益。