微波炉蒸水蛋,简单易行,美味营养。以下是一些详细的步骤,让你轻松在家制作出美味的水蛋。
一、准备材料
1.*蛋:2-3个
2.温水:适量
3.盐:少许
4.食用油:少许二、处理*蛋
1.将*蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散,搅拌均匀。
2.将打散的*蛋液静置5分钟,让蛋白和蛋黄充分融合。三、微波炉预热 1.将微波炉预热至中火。
四、蒸蛋液
1.在微波炉耐热碗中倒入适量温水,将碗放在微波炉托盘上。
2.将静置好的*蛋液倒入碗中,轻轻搅拌均匀。1.关闭微波炉,将蒸蛋液放入微波炉内。
2.中火蒸煮5-7分钟,根据微波炉功率和时间调整。1.蒸煮时间到后,打开微波炉,取出蒸蛋液。
2.在蒸蛋液表面轻轻淋上少许食用油,增加口感。 1.将蒸蛋液盛出,待其冷却后即可享用。1.*蛋打散后,静置5分钟可以让蛋白和蛋黄更好地融合,使蒸蛋更加松软。
2.蒸蛋液时,碗中加入温水可以防止*蛋液因热量过大而出现*壳。
3.蒸煮时间根据微波炉功率和实际情况调整,避免蒸煮时间过长导致水蛋过于干*。 微波炉蒸水蛋,简单快捷,营养美味。只需准备*蛋、盐、水和食用油,按照以上步骤操作,你也能轻松在家享受这道美食。赶快试试吧!1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;
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