在当今快速变化的社会中，投资自己成为了一个热门问题。但许多人对于“投资自己投的什么”这个问题感到困惑。**将深入探讨这一问题，帮助读者找到属于自己的投资方向。

一、投资自己的身体

1.保持健康的生活方式 我们的身体是我们最宝贵的资产。通过合理的饮食、适量的运动和充足的休息，我们可以提高生活质量，增强工作能力。

2.定期体检 通过定期体检，我们可以及时发现潜在的健康问题，并进行及时治疗。

二、投资自己的知识

1.终身学习 在知识更新换代如此迅速的时代，终身学习成为了我们必须具备的品质。不断充实自己的知识库，才能在职场中立于不败之地。

2.阅读与实践 阅读可以让我们站在巨人的肩膀上，实践则是将知识转化为能力的关键。

三、投资自己的技能

1.提升专业技能 在职场中，专业技能是我们的立身之本。不断学习新技能，可以让我们在竞争中更具优势。

2.培养软技能 沟通能力、团队合作、领导力等软技能在职场中同样重要。通过培训和实践，我们可以不断提升这些技能。

四、投资自己的情感

1.培养良好的人际关系 人际关系对于我们的心理健康和生活幸福至关重要。学会倾听、尊重他人，建立良好的人际关系。

2.保持积极的心态 积极的心态可以帮助我们克服困难，迎接挑战。学会调整自己的心态，保持乐观。

五、投资自己的时间

1.合理安排时间 时间管理是提高工作效率的关键。学会合理安排时间，让生活和工作更有条理。

2.避免拖延症 拖延症是许多人都会面临的问题。学会克服拖延症，让生活更加充实。

投资自己，就是要**自己的身体、知识、技能、情感和时间。只有全方位地提升自己，我们才能在人生道路上越走越远。记住，投资自己，就是投资未来。