在现代社会，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，而iTunes作为苹果设备的管理工具，其密码的遗忘无疑会给我们的使用带来困扰。当你的ihone或iad的iTunes密码忘记了怎么办呢？以下是一些实用的解决方法。

一、使用“查找我的ihone”功能

1.打开“查找我的ihone”应用。

2.输入你的AleID和密码登录。

3.在设备列表中找到你的设备。

4.点击“擦除ihone”或“擦除iad”，然后按照提示操作。

二、使用iTunes备份恢复

1.确保你的设备已连接到电脑，并打开iTunes。

2.在iTunes中，点击你的设备图标。

3.在左侧菜单中，选择“摘要”。

4.点击“备份”按钮，确保有最新的备份。

5.点击“恢复备份”，然后按照提示操作。

三、重置ihone或iad

1.将设备完全关闭。

2.同时按住电源键和Home键（对于ihone8及以下版本）或侧边键（对于ihoneX及以上版本）。

3.当屏幕出现苹果logo时，松开电源键，继续按住Home键或侧边键。

4.当出现“滑动以重置”的提示时，滑动以重置。

5.按照屏幕上的提示操作，直到完成设置。

四、使用第三方工具

1.在网上搜索一些专业的密码恢复工具，如iMyFoneLockWier等。

2.下载并安装到电脑上。

3.按照工具的提示操作，即可重置密码。

五、联系苹果客服

1.如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系苹果客服。

2.提供你的AleID和设备信息，苹果客服可能会帮助你重置密码。

当你的ihone或iad的iTunes密码忘记了，可以尝试上述方法来解决。不过，在操作过程中，请确保备份重要数据，以免丢失。希望这些方法能帮助你解决问题，让生活更加便捷。