在现代智能设备的使用过程中，屏幕健康助手这类辅助功能常常给用户带来便利，但有时也可能因为不必要或使用不便而想要将其删除。下面，我将详细阐述如何删除屏幕健康助手，帮助您解决这一实际问题。

一、了解屏幕健康助手功能

1.屏幕健康助手是一种旨在帮助用户监控和管理屏幕使用时间，预防**疲劳的应用程序。 2.它通常会显示每日使用屏幕的总时间，提醒用户定时休息，并在长时间使用后自动锁定屏幕。

二、删除屏幕健康助手的方法

1.在安卓设备上删除

1.打开手机设置，找到“应用管理”或“应用程序管理”。

2.在应用列表中找到“屏幕健康助手”。

3.点击进入，然后选择“卸载”。

2.在iOS设备上删除

1.打开手机设置，找到“屏幕时间”。

2.进入“屏幕时间”后，点击右上角的“信息”图标。

3.在屏幕健康助手的信息页面，点击“卸载屏幕时间”。

三、删除后注意事项

1.删除屏幕健康助手后，您的设备将不再自动锁定屏幕，请合理安排使用时间，保护视力。 2.如需重新安装，可以在应用商店搜索“屏幕健康助手”进行下载。

四、替代方案

1.如果您担心长时间使用屏幕对眼睛有害，可以选择手动设置定时提醒休息。 2.也可以下载其他屏幕使用监控应用，如“番茄钟”等，来帮助您合理安排屏幕使用时间。

通过以上步骤，您可以轻松删除屏幕健康助手，同时也可以通过其他方式来管理您的屏幕使用时间，保护视力。希望**能为您提供实际帮助，让您在使用智能设备时更加健康、舒适。