苹果手机夜间模式的设置，能让你的眼睛在夜间使用手机时更加舒适，同时也有助于保护电池寿命。下面，我将分步详解如何轻松调整苹果手机的夜间模式。

一、开启或关闭夜间模式

1.打开“设置”应用。

2.向下滚动，找到并点击“显示与亮度”。

3.在屏幕底部，找到并点击“夜间模式”。

在这里，你可以通过点击“自动”让系统根据时间和日落时间自动开启夜间模式，或者手动开启或关闭夜间模式。

二、调整夜间模式的色调

1.在“显示与亮度”页面，继续向下滚动，找到“夜间模式”下的“色调”。 2.点击“色调”，你可以选择“暖色调”或“冷色调”，根据个人喜好调整。

三、自定义夜间模式开启时间

1.在“夜间模式”下方，找到并点击“开启时间”。 2.在这里，你可以手动设置夜间模式的开启时间，选择从现在开始或指定一个时间。

四、夜间模式与低亮度模式结合使用

1.在“显示与亮度”页面，找到并点击“自动亮度”。 2.关闭“自动亮度”，然后调整屏幕亮度，使夜间模式与低亮度模式结合使用。

五、夜间模式个性化设置

1.在“设置”应用中，找到并点击“控制中心”。

2.在“自定义控制”中，找到并打开“夜间模式”开关。

3.这样，你就可以通过控制中心快速开启或关闭夜间模式。

通过以上步骤，你可以轻松调整苹果手机的夜间模式，让你的夜间使用更加舒适。值得注意的是，夜间模式对眼睛的保护作用很大，尤其是在光线较暗的环境中，使用夜间模式可以有效减轻眼睛疲劳。合理的夜间模式设置也能帮助你更好地保护手机电池寿命。希望这篇文章能帮助你解决实际问题，让你在夜间使用苹果手机时更加愉悦。