在互联网时代，QQ作为一款广泛使用的社交软件，其账户安全尤为重要。但有时我们可能会遇到忘记密保问题，无法通过常规方式更改QQ密码。没有密保怎么改QQ密码呢？以下是一些详细步骤和建议。

一、尝试使用QQ安全中心找回密码

1.打开QQ官方网站，点击“登录”按钮。

2.在登录页面，点击“忘记密码”。

3.输入你的QQ账号，按照提示操作。

二、使用手机短信验证码找回密码

1.在“忘记密码”页面，选择“通过手机短信验证码找回”。

2.输入你的手机号码，并接收短信验证码。

3.输入验证码，点击“下一步”。

三、使用备用邮箱找回密码

1.在“忘记密码”页面，选择“通过备用邮箱找回”。 2.输入你的备用邮箱，并按照提示操作。

四、联系客服寻求帮助

1.如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系QQ客服。 2.在QQ官方网站找到客服联系方式，通过**客服或电话联系客服。

五、注意事项

1.在进行密码找回操作时，请确保你的手机或邮箱可以正常接收短信或邮件。

2.不要随意泄露你的账号信息，以防账号被盗。

3.定期更改密码，提高账号安全性。

没有密保改QQ密码并非无解，只需按照以上步骤操作，就能成功找回密码。希望这篇文章能帮助你解决实际问题，提高账号安全性。