在快节奏的职场生活中，如何高效地放松身心，成为了许多人关心的问题。上班期间玩什么游戏既能缓解压力，又不影响工作效率，这是一个值得探讨的问题。以下是一些适合上班时玩的游戏推荐，帮助你在工作中找到平衡。

一、休闲小游戏，轻松解压

1.1.俄罗斯方块 这款经典的小游戏简单易上手，能够在短时间内让人忘却烦恼，保持头脑清醒。

1.2.数独 数独不仅能锻炼大脑，还能在轻松的氛围中度过愉快的时光。

二、策略游戏，提升思维

2.1.围棋 下围棋可以培养耐心和策略思维，同时也是一种文化享受。

2.2.棋盘游戏 如国际象棋、跳棋等，这些游戏可以锻炼逻辑思维，提高决策能力。

三、解谜游戏，锻炼脑力

3.1.密室逃脱 这类游戏要求玩家在限定时间内解开谜题，逃离密室，非常适合在午休时间玩。

3.2.脑洞大开 一些解谜游戏如《纪念碑谷》、《纪念碑谷2》等，能够锻炼玩家的空间想象力和逻辑推理能力。

四、团队协作游戏，增进感情

4.1.腾讯桌游 如《狼人杀》、《谁是卧底》等，这类游戏需要玩家之间的沟通与配合，有助于增进团队感情。

4.2.**协作游戏 如《英雄联盟》、《守望先锋》等，这些游戏可以让同事们在游戏过程中互相交流，增进了解。

五、创意游戏，激发灵感

5.1.绘画类游戏 如《我的世界》、《星露谷物语》等，这些游戏可以让玩家在游戏中发挥创意，激发灵感。

5.2.音乐制作游戏 如《音乐方块》、《吉他英雄》等，这些游戏可以让玩家在游戏中创作音乐，释放压力。

在上班时选择适合自己的游戏，既可以放松身心，又能提升工作效率。在游戏的世界里，找到属于自己的乐趣，让工作变得更加有趣。