在日常生活中，QQ通讯录的丢失往往让人头疼不已。怎么在QQ里恢复通讯录呢？**将为您提供详细的步骤和技巧，帮助您轻松找回丢失的联系人信息。

一、检查QQ客户端备份

1.打开QQ客户端，点击左上角的“我的”图标，进入个人中心。

2.在个人中心页面，找到并点击“设置”。

3.在设置页面，找到“隐私”选项，点击进入。

4.在隐私页面，找到“通讯录备份与恢复”选项，点击进入。

5.在通讯录备份与恢复页面，您可以查看是否有备份，如果有，点击“恢复”即可。

二、使用QQ官方网站恢复

1.打开电脑浏览器，访问QQ官方网站（htt//im.qq.com/）。

2.在页面右上角，点击“登录”按钮，使用您的QQ账号登录。

3.登录后，在页面左侧导航栏，找到并点击“我的设备”。

4.在我的设备页面，找到并点击“设备管理”。

5.在设备管理页面，您可以看到您的QQ设备列表，点击需要恢复通讯录的设备。

6.在设备详情页面，找到并点击“恢复通讯录”。

三、利用第三方软件恢复

1.在电脑上下载并安装一款专业的QQ通讯录恢复软件，如“QQ通讯录恢复大师”。

2.打开软件，点击“开始扫描”按钮，选择需要扫描的QQ安装目录。

3.软件开始扫描QQ安装目录，扫描完成后，您可以在列表中找到丢失的通讯录。

4.选择需要恢复的通讯录，点击“恢复”按钮，将通讯录导出到本地。

四、联系腾讯客服

1.如果以上方法都无法恢复您的QQ通讯录，您可以尝试联系腾讯客服。

2.登录QQ官方网站，点击页面右上角的“客服”按钮。

3.在客服页面，选择“**客服”，与客服人员沟通，说明您的情况。

4.客服人员会根据您的需求，指导您如何恢复通讯录。

通过以上方法，您可以在QQ中恢复丢失的通讯录。希望**能为您提供帮助，让您的生活更加便捷。