在数字阅读时代，Kindle和苹果平板都是广受欢迎的阅读设备。它们哪一个更不伤眼呢？以下将从几个方面进行分析，帮助您找到答案。

一、屏幕技术对比

1.Kindle采用电子墨水屏幕（E-ink），类似于纸张的显示效果，对眼睛的刺激较小。 2.苹果平板使用的是IS屏幕，色彩鲜艳，但长时间**可能对眼睛造成一定负担。

二、亮度调节功能

1.Kindle具有自动亮度调节功能，可以根据环境光线自动调整屏幕亮度，减少眼睛疲劳。 2.苹果平板同样具备亮度调节功能，但需手动调整，且在强光环境下，屏幕反射可能加剧眼睛疲劳。

三、阅读舒适度

1.Kindle的屏幕显示效果更接近纸质书籍，长时间阅读不易产生视觉疲劳。 2.苹果平板虽然色彩鲜艳，但长时间阅读可能对眼睛造成一定压力。

四、护眼模式

1.Kindle内置护眼模式，可以降低屏幕蓝光，减少对眼睛的伤害。 2.苹果平板同样具备护眼模式，但需手动开启，且效果可能不如Kindle。

五、阅读时间

1.Kindle的电子墨水屏幕对眼睛的刺激较小，长时间阅读不易产生疲劳，适合长时间阅读。 2.苹果平板在阅读时间上可能不如Kindle，长时间使用可能对眼睛造成一定负担。

六、价格因素

1.Kindle价格相对较低，更适合预算有限的读者。 2.苹果平板价格较高，但功能丰富，适合对阅读体验有更高要求的用户。

从以上几个方面来看，Kindle在保护眼睛方面略胜一筹。这并不意味着苹果平板对眼睛的伤害很大，只是相对于Kindle，它的显示效果和阅读体验可能对眼睛产生一定压力。如果您长时间阅读，建议选择Kindle作为您的阅读设备，以减轻眼睛疲劳。