在信息化时代，网络已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。对于电脑总流量的了解和监控，却常常成为许多用户头疼的问题。今天，就让我来教大家如何轻松查看电脑总流量，让你对网络使用情况一目了然。

一、查看系统自带工具

1.Windows系统：打开“任务管理器”，点击“性能”标签页，即可看到CU、内存、磁盘和网络的实时使用情况。 2.macOS系统：打开“活动监视器”，选择“网络”选项卡，即可查看网络使用情况。

二、第三方软件

1.使用网络监控软件，如“NetSeedMonitor”、“TrafficMonitor”等，这些软件可以实时显示网络流量、下载速度等信息。 2.使用系统优化软件，如“360安全卫士”、“腾讯电脑管家”等，它们通常包含网络监控功能。

三、查看路由器设置

1.连接路由器，进入路由器管理界面。 2.在路由器设置中找到“网络统计”或“流量监控”等选项，即可查看连接到路由器的所有设备的网络使用情况。

四、使用命令行工具

1.Windows系统：打开“命令提示符”，输入“iconfig/all”命令，查看网络连接信息。 2.macOS系统：打开“终端”，输入“ifconfig”命令，查看网络连接信息。

五、查看网络适配器属性

1.Windows系统：打开“设备管理器”，找到网络适配器，右键点击选择“属性”，在“统计”选项卡中查看网络流量信息。 2.macOS系统：打开“系统报告”，选择“网络”，即可查看网络适配器信息。

六、查看浏览器插件

1.使用网络流量监控插件，如“Networx”、“WeRTCNetworkHeler”等，这些插件可以实时显示浏览器中的网络流量。

七、使用手机A

1.使用手机A，如“流量监控大师”、“网络监控器”等，通过手机A查看电脑的网络使用情况。

八、查看网络运营商流量

1.联系网络运营商，查询个人套餐流量使用情况。

九、查看网络共享流量

1.查看电脑共享文件夹，了解共享文件产生的网络流量。

十、查看网络攻击流量

1.使用网络安全软件，如“火绒”、“金山毒霸”等，它们可以检测并阻断恶意网络攻击。

十一、查看网络优化方案

1.根据网络使用情况，调整网络设置，优化网络性能。

了解电脑总流量对于掌握网络使用情况、预防网络攻击具有重要意义。通过以上方法，相信你能够轻松查看电脑总流量，为你的网络生活保驾护航。