在手机内存不足的困扰下，你是否也曾为如何清理多余文件而烦恼？今天，就让我来为你解答这个常见问题，教你如何高效地删除手机内存里的东西。

一、了解手机内存占用情况

1.打开手机设置，找到“存储”或“存储空间”选项。 2.查看内存占用情况，了解哪些应用或文件占据了大量空间。

二、清理手机缓存

1.在“存储空间”页面，点击“缓存”或“应用管理”。 2.选择占用空间较大的应用，点击“清除缓存”。

三、删除无用的应用

1.在“应用管理”中，查看已安装的应用。 2.对于不再使用的应用，选择“卸载”。

四、清理照片和视频

1.打开手机相册或视频应用，查看存储空间占用情况。 2.删除不再需要的照片和视频。

五、清理下载文件

1.在“文件管理”或“下载”应用中，查看下载的文件。 2.删除不再需要的下载文件。

六、删除系统应用产生的垃圾文件

1.在“设置”中找到“系统”或“系统管理”。

2.选择“存储空间”或“存储空间清理”。

3.查看系统应用产生的垃圾文件，并清除。

七、优化应用设置

1.在“应用管理”中，查看应用的存储占用情况。 2.对于占用空间较大的应用，进入应用设置，关闭不必要的功能，如自动更新、推送通知等。

八、定期备份手机数据

1.将手机数据备份到云端或电脑，如使用微信、QQ等应用备份功能。 2.当手机内存不足时，可以选择恢复部分数据，释放空间。

九、使用手机清理工具

1.在应用商店搜索“手机清理”或“内存清理”等关键词。

2.下载并安装一款可靠的手机清理工具。

3.运行清理工具，对手机进行深度清理。

十、升级操作系统和应用程序

1.检查手机操作系统是否为最新版本。 2.更新应用程序，修复漏洞，优化性能。

十一、避免频繁使用内存占用大的应用

1.在使用手机时，尽量减少同时运行多个应用。 2.关闭后台应用，避免占用过多内存。

以上方法可以帮助你有效地清理手机内存里的东西，让你的手机运行更加流畅。在日常生活中，养成良好的手机使用习惯，定期清理手机内存，让你的手机始终保持最佳状态。