摄影爱好者们，你是否曾为如何拍摄出背景模糊、主体突出的照片而烦恼？今天，就让我来带你一步步学会如何通过手机或相机把背景变模糊，让你的摄影作品更加专业和吸引人。

一、使用大光圈模式

1.手动模式：打开相机，切换到手动模式，调整光圈值到最大（F值越小，光圈越大）。

2.专业相机：使用单反相机或微单，通过镜头上的光圈环或相机的设置菜单调整光圈。

二、增加拍摄距离

1.保持主体与背景的距离足够远，这样背景更容易被模糊处理。

2.在拍摄人像时，让人物站得离背景更远，有助于突出主体。

三、利用背景物体

1.选择背景中有距离感或层次感的物体，如树木、建筑等，这样可以使背景更加模糊。

2.避免背景中的物体过于杂乱，以免影响视觉效果。

四、降低ISO值

1.调整相机的ISO值，尽量使用较低的数值，以降低噪点。

2.在光线充足的环境下，可以将ISO值调整到100或200。

五、利用景深合成

1.使用手机或相机拍摄多张照片，然后通过后期软件（如hotosho、Lightroom等）进行景深合成。

2.合成后的照片可以使背景更加模糊，同时保持前景的清晰度。

六、调整快门速度

1.在光线不足的情况下，适当提高快门速度，以防止画面模糊。

2.如果想要背景更加模糊，可以适当降低快门速度，增加曝光时间。

七、使用三脚架

1.在光线不足或需要长时间曝光的情况下，使用三脚架固定相机，以防止手抖导致的画面模糊。

2.对于手机摄影，可以使用手机三脚架或手机稳定器。

八、掌握构图技巧

1.利用三分法构图，将主体放置在画面中心或靠近中心的位置。

2.采用前景、中景、背景的层次感，使画面更有立体感。

九、后期处理

1.使用手机或相机自带的后期处理功能，调整照片的曝光、对比度、饱和度等参数。

2.对于更专业的后期处理，可以使用hotosho、Lightroom等专业软件。

十、实践与

1.多练习，不断尝试不同的拍摄技巧和后期处理方法。

2.分析优秀作品，经验，提高自己的摄影水平。

通过以上方法，相信你已经掌握了如何把背景变模糊的技巧。拿起你的相机或手机，去创作出属于自己的精彩作品吧！