在快节奏的生活中，ihone屏幕的亮度调节成了我们**的焦点。你是否曾因为屏幕太暗而错过重要信息，或者因为屏幕太亮而伤眼？今天，就让我来告诉你如何不让ihone屏幕变暗，让你的手机使用体验更加舒适。

一、调整自动亮度设置

1.进入“设置”菜单，点击“显示与亮度”。 2.关闭“自动亮度”功能，手动调整屏幕亮度至舒适程度。

二、优化屏幕显示设置

1.进入“设置”菜单，点击“显示与亮度”。

2.调整“亮度”滑块，找到最适合自己的亮度。

3.开启“夜间模式”，在夜间降低屏幕蓝光，减轻眼睛疲劳。

三、调整屏幕刷新率

1.进入“设置”菜单，点击“通用”。

2.点击“辅助功能”。

3.开启“降低屏幕刷新率”，降低屏幕刷新率，减少屏幕闪烁，减轻眼睛疲劳。

四、关闭不必要的后台应用

1.长按主屏幕上的任意一个应用图标，进入后台应用管理界面。 2.关闭不必要的后台应用，减少屏幕闪烁，提高屏幕亮度。

五、定期清理缓存

1.进入“设置”菜单，点击“通用”。

2.点击“存储空间”。

3.清理缓存，释放手机存储空间，提高屏幕亮度。

六、检查屏幕保护膜

1.检查手机屏幕保护膜是否老化或脏污，如有问题，及时更换。

七、调整屏幕方向锁定

1.进入“设置”菜单，点击“控制中心”。 2.关闭“屏幕方向锁定”，避免屏幕亮度自动调整。

八、开启省电模式

1.进入“设置”菜单，点击“电池”。 2.开启“低电量模式”，降低屏幕亮度，延长手机续航。

九、检查屏幕亮度传感器

1.使用手机自带的应用或第三方应用检查屏幕亮度传感器是否正常。 2.如有问题，尝试重启手机或联系售后维修。

十、避免长时间使用高亮度屏幕

1.长时间使用高亮度屏幕会对眼睛造成伤害，请适当调整屏幕亮度。

十一、定期更新系统

1.确保手机系统保持最新版本，以获得更好的屏幕显示效果。

通过以上方法，你可以轻松调整ihone屏幕亮度，避免屏幕变暗，让你的手机使用更加舒适。记住，合理使用手机，关爱眼睛健康。