在选择与x5690处理器搭配的主板和显卡时，我们需要考虑兼容性、性能和预算这三个关键因素。以下是一些推荐的搭配方案，旨在帮助您打造一个既稳定又高效的游戏或工作平台。

一、主板选择

1.兼容性 x5690是一款性能强劲的处理器，因此选择主板时，首先确保主板支持LGA1150接口，并且具备足够的扩展槽和内存插槽。

对于x5690，建议选择性能稳定、散热良好的主板。以下是一些推荐品牌和型号：

-华硕（ASUS）RIMEZ270-A

微星（MSI）Z270AGAMINGRO

技嘉（GIGAYTE）250M-D3H

二、显卡选择

1.性能需求 根据您的使用场景，选择适合的显卡。如果您是游戏玩家，那么一款性能较强的显卡是必不可少的。以下是一些推荐显卡：

-NVIDIAGeForceGTX1060

NVIDIAGeForceGTX1070

AMDRadeonRX580

2.兼容性 确保所选显卡与x5690处理器和主板兼容。考虑显卡的散热性能和功耗，以确保系统稳定运行。

三、内存选择

x5690处理器支持DDR4内存，因此建议选择DDR4内存条。

根据您的需求，选择合适的内存容量。对于游戏和工作，8G内存可能不够用，建议选择16G或更高。

3.品牌和频率 选择知名品牌和合适的频率，如金士顿（Kingston）、Corsair等。

四、存储选择

1.固态*盘（SSD） 为了提高系统启动速度和应用程序响应速度，建议选择一块固态*盘。以下是一些推荐品牌和型号：

-三星（Samsung）850EVO500G 西数（WesternDigital）lue1T

2.机械*盘（HDD） 如果需要大容量存储，可以考虑机械*盘。以下是一些推荐品牌和型号：

-西数（WesternDigital）WDlue1T 希捷（Seagate）arracuda1T

在为x5690处理器选择主板和显卡时，关键在于考虑兼容性、性能和预算。通过以上推荐，相信您能找到适合自己的搭配方案，打造一个高效稳定的平台。