在社交媒体和网络生活中，我们时常会遇到需要分辨他人是否拉黑或删除我们的情况。这种时候，我们往往会感到困惑和不安。如何分辨拉黑与删除呢？下面，我将从几个方面为您详细解析。

一、查看聊天记录

1.拉黑：如果你尝试发送消息给对方，但对方没有回复，可能是被拉黑。此时，你可以尝试在其他社交平台或方式联系对方，确认是否被拉黑。

2.删除：如果对方删除了你，聊天记录将会被清除。此时，你可以查看其他共同好友的聊天记录，对比是否一致。

二、观察朋友圈动态

1.拉黑：如果对方发朋友圈，而你无法看到，那么很有可能是被拉黑。

2.删除：如果对方删除了你，你将无法看到对方的朋友圈动态。

三、尝试联系对方

1.拉黑：尝试通过电话、微信等方式联系对方，如果对方不接听或回复，可能是被拉黑。

2.删除：如果尝试联系对方，对方没有回应，且你无法在朋友圈看到对方动态，那么可能是被删除。

四、检查共同好友

1.拉黑：如果共同好友无法看到你的聊天记录，而你可以看到他们的聊天记录，那么很可能是被拉黑。

2.删除：如果共同好友无法看到你的聊天记录，而你可以看到他们的聊天记录，那么可能是被删除。

五、**对方的朋友圈互动

1.拉黑：如果对方的朋友圈互动中，没有你的点赞或评论，可能是被拉黑。

2.删除：如果对方的朋友圈互动中，没有你的点赞或评论，可能是被删除。

通过以上几个方面的观察和尝试，你可以基本判断出是否被拉黑或删除。这并不是百分之百准确的方法，有时候还需要结合具体情况进行分析。希望这篇文章能帮助你解决实际痛点问题，让你在网络生活中更加自信和从容。