在日常生活中，我们时常会遇到电脑或软件显示“已停止工作”的情况，这不仅让人感到困扰，还可能耽误重要工作。当这种情况发生时，我们应该怎么办呢？下面，我将从几个方面为大家详细解答这个问题。

一、检查系统资源占用情况

1.检查后台程序

当电脑显示“已停止工作”时，首先应该检查是否有占用过多系统资源的后台程序。可以通过任务管理器来查看哪些程序正在消耗大量CU或内存资源。

二、更新或重装驱动程序

2.驱动程序问题

驱动程序是*件与操作系统之间的桥梁，若驱动程序过时或损坏，可能导致软件运行异常。可以尝试更新或重装相关*件的驱动程序。

三、清理系统垃圾文件

3.系统垃圾文件

系统垃圾文件会占用磁盘空间，影响系统运行速度。定期清理系统垃圾文件有助于提高电脑性能。可以使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件进行清理。

四、检查系统文件完整性

4.系统文件损坏

系统文件损坏可能导致软件运行异常。可以使用Windows自带的SFC（系统文件检查器）工具来检查和修复损坏的系统文件。

五、重置或恢复系统

5.系统重置

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑重置或恢复系统。重置系统会将电脑恢复到出厂状态，但会丢失个人数据和设置。恢复系统则是从备份中恢复数据。

六、寻求专业帮助

6.专业人士

如果以上方法都无法解决问题，建议寻求专业人士的帮助。他们可能会根据具体情况给出更有效的解决方案。

当电脑或软件显示“已停止工作”时，可以尝试检查系统资源占用情况、更新或重装驱动程序、清理系统垃圾文件、检查系统文件完整性、重置或恢复系统等方法。如果问题依旧存在，不妨寻求专业人士的帮助。希望**能对大家解决这一问题有所帮助。