在数字化时代，数据安全成为了每个用户**的焦点。而苹果的备份功能，作为iOS设备中的一项重要功能，能够帮助我们保护个人数据的安全。苹果备份都能备份什么呢？就让我们一探究竟。

一、通讯录与联系人信息 苹果备份可以将你的通讯录、联系人信息以及相关的备注和图片备份下来。这样，即使更换新设备或者恢复旧设备，你的联系人信息也不会丢失。

二、短信与彩信 短信和彩信也是苹果备份的重要部分。通过备份，你可以轻松地恢复过去的重要短信和彩信，避免错过任何信息。

三、通话记录 通话记录的备份可以帮助你在更换设备后，快速了解过去与他人的通话情况，便于管理和回顾。

四、日历与提醒事项 日历和提醒事项的备份，让你在设备更换后，依然能够保持工作和生活的有序。

五、照片与视频 照片和视频是许多人最珍贵的回忆。苹果备份可以将你的照片和视频备份到云端，随时随地查看和分享。

六、应用数据 备份应用数据，意味着备份了应用内的设置、进度、成就等。这样，当你更换设备时，可以无缝地继续使用。

七、健康数据 苹果设备中的健康数据，包括步数、心率、睡眠质量等，备份后可以在新设备上继续跟踪。

八、设置与偏好 备份设置和偏好，意味着备份了你的屏幕解锁密码、Wi-Fi密码、系统语言等个性化设置。

九、应用内购买项目 如果你在应用内购买了任何内容，如游戏道具、音乐等，这些购买项目也会被备份。

十、邮件、笔记和备忘录 邮件、笔记和备忘录的备份，让你在设备更换后，依然能够快速找回重要的信息。

十一、iCloudDrive文件 iCloudDrive中的文件也会被备份，包括文档、图片、视频等。

苹果备份几乎涵盖了所有你个人数据的重要部分，确保了数据的安全性和连续性。通过备份，你可以在面对设备丢失、损坏或者更换设备时，迅速恢复到原来的状态，继续享受科技带来的便捷。