一、了解发热原因

苹果6手机发热，首先我们要了解其发热的原因。常见的发热原因包括长时间使用高负荷应用、电池老化、散热不良等。下面我们将一一分析并给出解决方案。

1.长时间使用高负荷应用

长时间使用游戏、视频等高负荷应用会导致手机发热。解决方法是减少使用这类应用的时间，或者在使用时将手机放在散热较好的地方。

2.电池老化

电池老化是导致手机发热的常见原因之一。随着使用时间的增长，电池的容量会逐渐下降，导致手机在正常使用时也会出现发热现象。解决方法是更换新电池。

3.散热不良

手机散热不良也是导致发热的原因之一。以下是一些改善散热的建议：

二、解决方法

1.关闭后台应用

长时间运行的后台应用会占用手机资源，导致发热。我们可以通过以下步骤关闭后台应用：

（1）打开“设置”；

（2）点击“通用”；

（3）点击“后台应用刷新”；

（4）关闭不需要在后台运行的应用。

2.调整屏幕亮度

屏幕亮度越高，手机发热越严重。我们可以通过以下步骤调整屏幕亮度：

（1）打开“设置”；

（2）点击“显示与亮度”；

（3）调整屏幕亮度至适宜水平。

3.清理手机内部灰尘

手机内部灰尘会影响散热效果，导致手机发热。我们可以使用吸尘器清理手机内部灰尘，或者请专业人士进行清理。

4.更换电池

电池老化会导致手机发热，更换新电池可以有效解决这个问题。在更换电池时，请选择正规渠道购买，确保电池质量。

5.使用散热支架

使用散热支架可以帮助手机散热，降低发热现象。市面上有很多散热支架，选择一款适合自己的即可。

苹果6手机发热问题可以通过以上方法解决。了解发热原因，采取相应措施，相信您的手机会恢复最佳状态。在日常生活中，注意保养手机，延长手机使用寿命。