在快节奏的生活中，我们常常需要调整屏幕颜色来适应不同的环境和心情。怎么更改屏幕颜色呢？以下是一些简单实用的方法，帮助你轻松调整屏幕色彩，提升视觉体验。

一、操作系统内置调整

1.Windows系统

点击“开始”菜单，选择“设置”。

在设置界面中，点击“系统”。

选择“颜色”，在这里你可以调整系统问题颜色，以及屏幕的色温。

2.macOS系统

点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

选择“显示器”。

在“显示器”设置中，你可以调整色温，以及开启或关闭夜览模式。

二、第三方软件调整

1.使用调整色温的软件

在应用商店搜索并下载色温调整软件，如F.lux或Redshift。

安装并运行软件，根据个人喜好调整色温。

2.使用屏幕颜色调整软件

在应用商店搜索并下载屏幕颜色调整软件，如ScreenTone。

安装并运行软件，根据提示调整屏幕颜色。

三、使用快捷键调整

1.Windows系统

按下“Win+Ctrl+”组合键，打开颜色面板。

在颜色面板中，你可以调整色温。

2.macOS系统

按下“Command+F2”组合键，打开色彩管理偏好设置。

在偏好设置中，你可以调整色温。

四、调整显示器设置

1.进入显示器的设置菜单。

2.找到“颜色”或“色彩”选项。

3.根据提示调整屏幕颜色。

五、使用夜览模式

1.Windows系统

在设置中找到“夜览”。

开启夜览模式，调整色温。

2.macOS系统

在系统偏好设置中找到“夜览”。

开启夜览模式，调整色温。

通过以上方法，你可以轻松地更改屏幕颜色，以适应不同的环境和心情。调整屏幕颜色不仅可以减轻眼睛疲劳，还能提升视觉效果。希望这些实用的技巧能帮助你找到最适合自己的屏幕色彩。