在日常生活中，广告电话常常打扰我们的生活，那么如何自主屏蔽这些烦人的电话呢？以下是一些实用方法，帮助您轻松摆脱广告电话的困扰。

一、设置电话拦截功能

1.检查手机自带电话拦截功能 现代智能手机大多具备电话拦截功能，如华为、小米、OO等品牌。您可以检查手机设置，开启电话拦截功能，将广告电话号码添加到黑名单。

2.使用第三方电话拦截软件 市面上有许多第三方电话拦截软件，如360手机卫士、腾讯手机管家等。这些软件可以提供更全面的拦截功能，包括拦截陌生号码、拦截广告电话等。

二、修改电话号码

1.购买携号转网服务 如果您不希望更换手机号码，可以尝试购买携号转网服务。携号转网后，您可以在新运营商处申请一个新的号码，将广告电话号码转移到新号码上。

2.重新申请电话号码 如果您决定更换手机号码，可以前往运营商营业厅重新申请一个号码。在申请时，您可以要求运营商协助屏蔽广告电话。

三、联系广告电话运营商

1.联系广告电话源头 当接到广告电话时，您可以尝试联系对方，告知其停止拨打。虽然效果不一定理想，但这也是一种尝试。

2.向运营商投诉 如果您无法联系到广告电话源头，可以向运营商投诉。运营商会在接到投诉后，对相关广告电话进行核查和处理。

四、加强个人信息保护

1.不要随意泄露个人信息 在日常生活中，我们要注意保护个人信息，不要随意将姓名、电话号码等个人信息泄露给陌生人。

2.注意网络钓鱼和** 网络钓鱼和**是广告电话的源头之一。我们要提高警惕，不要轻易点击不明链接，以免泄露个人信息。

通过以上方法，我们可以有效地屏蔽广告电话，还自己一个宁静的生活环境。希望这篇文章对您有所帮助。