电话来电的辐射量一直是人们**的焦点。电话来电究竟有多少辐射呢？**将为您揭开这个谜团，并提供一些实用的防护建议。

一、电话来电辐射的来源

1.电磁波辐射 电话在通话过程中会产生电磁波辐射，这是电话辐射的主要来源。

2.无线信号 手机在接收和发送信号时，会产生无线信号辐射。

二、电话来电辐射量的测定

1.国际辐射标准 根据国际非电离辐射防护委员会（ICNIR）的标准，手机辐射的限值为每千克组织1.6瓦特（W/kg）。

2.实际辐射量 电话通话时的实际辐射量远低于这个标准。例如，一部普通手机在通话时的辐射量约为0.6W/kg。

三、如何降低电话来电辐射

1.使用耳机 使用耳机通话可以减少手机与头部接触，降低辐射暴露。

2.调整通话距离 尽量保持手机与头部一定的距离，减少辐射。

3.通话时间 尽量缩短通话时间，尤其是长时间通话时。

4.使用低辐射手机 选择辐射较低的手机，可以在一定程度上降低辐射暴露。

5.关闭手机辐射功能 部分手机具有辐射控制功能，如关闭蓝牙、GS等，可以降低辐射。

四、电话来电辐射对健康的影响

1.电磁波辐射可能对人体产生一定影响，但至今没有确凿证据表明其对人体健康有严重危害。

2.长期接触低剂量辐射，可能会对人体产生一定影响，如睡眠质量下降、记忆力减退等。

电话来电辐射虽然存在，但实际辐射量远低于国际标准。通过采取一些防护措施，我们可以有效降低辐射暴露。在日常生活中，我们不必过度担忧电话来电辐射对健康的影响。