在现代社会，电脑已经成为了我们工作和生活不可或缺的工具。长时间面对电脑，我们不可避免地会受到电脑辐射的困扰。电脑辐射究竟存在于哪里呢？以下，我们就来详细了解一下。

一、电脑辐射的主要来源

1.显示器 电脑显示器是电脑辐射的主要来源之一。尤其是传统的阴极射线管（CRT）显示器，其辐射量较大。而液晶显示器（LCD）的辐射相对较小。

键盘也是电脑辐射的一个来源。由于键盘与人体接触较为密切，长时间使用键盘容易受到辐射的影响。

鼠标与键盘类似，也是电脑辐射的一个来源。尤其是无线鼠标，其辐射量可能更大。

电脑主机内部的元件，如CU、显卡等，都会产生一定的辐射。主机外壳、电源等也会产生辐射。

二、如何减少电脑辐射

1.保持电脑屏幕距离 尽量保持电脑屏幕距离自己1米以上，以减少辐射的影响。

2.使用防辐射产品 市面上有许多防辐射产品，如防辐射屏、防辐射键盘等，可以降低辐射对人体的伤害。

3.定期休息 长时间面对电脑，容易导致视力疲劳、颈椎病等。每隔一段时间，应起身活动一下，让眼睛和身体得到休息。

4.保持室内通风 室内通风可以降低电脑辐射对人体的伤害。如果条件允许，可以打开窗户，让新鲜空气流通。

5.使用环保材料 尽量选择环保、低辐射的电脑配件，如环保显示器、低辐射键盘等。

三、电脑辐射对人体的危害

1.影响视力 长时间面对电脑，容易导致视力下降、眼睛干涩等。

2.引发皮肤问题 电脑辐射可能导致皮肤干燥、粗糙、长斑等。

3.影响**** 长时间接触电脑辐射，可能引发头痛、失眠、注意力不集中等症状。

4.增加患病风险 研究表明，长时间接触电脑辐射可能增加**、心血管**等患病风险。

了解电脑辐射的来源和危害，并采取相应的防护措施，对于保护我们的身体健康至关重要。希望大家在享受电脑带来的便利的也能**自己的身体健康。