小米手机运动功能设置详解，轻松掌握健**活

一、进入运动设置

1.打开小米手机，找到并点击“设置”应用。 2.在设置界面中，向下滚动找到“健康与运动”选项，点击进入。

二、开启运动功能

1.进入“健康与运动”界面后，点击右上角的“+”号或“添加运动”按钮。

2.在弹出的运动类型选择界面，你可以看到跑步、骑行、步行、登山等多种运动类型。

3.根据你的需求，选择相应的运动类型，点击“添加”按钮。

三、设置运动目标

1.在添加运动类型后，进入该运动的详细设置界面。

2.在这里，你可以设置运动目标，如距离、时间、卡路里等。

3.根据你的健身计划，输入相应的数值，点击“保存”即可。

四、开启实时监测

1.在运动设置界面，找到“实时监测”选项，点击进入。

2.在这里，你可以开启或关闭实时监测功能。

3.开启后，手机会实时记录你的运动数据，如心率、步数等。

五、查看运动数据

1.运动结束后，返回“健康与运动”界面。

2.在这里，你可以查看本次运动的详细数据，如速度、距离、时间、卡路里等。

3.长按数据，还可以将数据分享到社交平台。

六、设置运动提醒

1.在“健康与运动”界面，找到“运动提醒”选项，点击进入。

2.在这里，你可以设置每日运动提醒，如每日步数、运动时长等。

3.设置完成后，手机会定时提醒你进行运动。

七、个性化设置

1.在“健康与运动”界面，找到“个性化设置”选项，点击进入。

2.在这里，你可以调整运动类型、数据统计方式等。

3.根据个人喜好，进行个性化设置。

八、查看历史记录

1.在“健康与运动”界面，找到“历史记录”选项，点击进入。

2.在这里，你可以查看过去的运动数据，了解自己的运动情况。

3.通过历史记录，你可以更好地规划自己的运动计划。

九、关闭运动功能

1.当你不再需要使用运动功能时，可以在“健康与运动”界面找到相应运动类型。

2.点击运动类型，进入详细设置界面。

3.在这里，找到“关闭”或“删除”按钮，点击确认即可。

十、注意事项

1.运动前，请确保手机电量充足，以免运动过程中出现意外。

2.运动时，请穿着合适的运动装备，保护自己的安全。

3.运动过程中，如感到不适，请立即停止运动。

通过以上步骤，你就可以轻松设置小米手机的运动功能，让健**活触手可及。希望这篇文章能帮助你更好地了解小米手机的运动设置，让我们一起迈向健**活吧！