在日常生活中，我们常常会遇到这样的问题：桌子太高，坐着工作或学习时不舒服。桌子太高垫什么？以下是一些实用的建议，帮助你解决这个问题。

一、选择合适的垫子

1.木质桌子垫：木质垫子质地柔软，能有效分散压力，保护你的腿部和背部。木质垫子易于清洁，耐用性佳。

2.橡胶垫：橡胶垫具有良好的防滑性能，适合放在光滑的桌面下。它还能有效吸收桌面振动，减少噪音。

二、调整椅子高度

1.如果条件允许，可以考虑更换一把高度适中的椅子，与桌子高度相匹配。

2.调整椅子脚轮：将椅子脚轮调整至合适位置，确保椅子和桌子在同一水平线上。

三、使用增高脚踏板

1.增高脚踏板可以提升脚部高度，减少腿部压力。选择一款合适的增高脚踏板，确保其稳固性和舒适性。

2.选用可调节高度的脚踏板，方便根据个人需求调整。

四、调整桌面高度

1.对于固定式的桌面，可以考虑使用桌面升降器。这样可以根据需要调整桌面高度，满足不同人的需求。

2.对于可移动的桌面，可以尝试将其放置在高度适宜的家具上，如低柜或矮凳。

五、使用可调节高度的办公桌

1.选择一款可调节高度的办公桌，可根据身高和工作需求调整桌子高度。

2.注意选择质量可靠、稳定性高的办公桌，确保使用过程中的安全。

六、巧用书籍或箱子

1.将书籍或箱子垫在桌子下面，增加桌面高度。但这种方法不适用于长时间使用，容易造成桌面不稳定。

2.注意选择合适厚度的书籍或箱子，以免影响使用效果。

桌子太高垫什么？其实，解决这个问题的方法有很多。你可以根据自己的实际情况和需求，选择合适的方案。在调整桌子高度的过程中，注意保持稳定性和安全性，让工作、学习更舒适。