在现代社会，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，而联系人则是我们手机中最为重要的信息之一。当我们需要更换手机时，却发现自己的联系人信息丢失了，这无疑是一个令人头疼的问题。别担心，**将为你提供一系列解决方案，帮助你轻松找回丢失的联系人。

一、备份与恢复联系人信息

1.使用云服务备份 现在很多手机品牌都提供了云服务，如苹果的iCloud、华为的云服务、小米的云服务等。在更换手机前，你可以将联系人信息备份到这些云服务中。在新的手机上，只需登录相应的账号，即可恢复联系人信息。

2.使用第三方应用备份 除了云服务，你还可以使用第三方应用如“腾讯手机管家”、“豌豆荚”等，这些应用通常都具备备份和恢复联系人信息的功能。

二、从旧手机恢复联系人

1.使用数据线连接旧手机和新手机 将旧手机通过数据线连接到新手机，然后在旧手机中选择备份的联系人信息，将其导入到新手机中。

2.使用手机自带的数据恢复功能 部分手机品牌在出厂时已预装了数据恢复功能，如三星的“三星找回手机”应用。你可以在新手机上下载并使用这些应用，尝试从旧手机中恢复联系人信息。

三、从社交平台恢复联系人

1.使用微信、QQ等社交平台 如果你在微信、QQ等社交平台上保存了联系人的信息，可以在新手机上登录这些平台，通过搜索或导入功能找回联系人。

2.使用通讯录导入功能 部分社交平台提供了通讯录导入功能，你可以在新手机上登录这些平台，通过导入通讯录的方式找回联系人。

四、使用短信恢复联系人

1.查看短信记录 在旧手机的短信记录中，可能会找到一些联系人的信息。将这些信息复制粘贴到新手机的通讯录中。

2.使用短信恢复工具 市面上有一些短信恢复工具，可以帮助你从旧手机的短信中恢复联系人信息。