看字模糊，可能是视力问题，也可能是用眼不当引起的。以下是一些可能导致看字模糊的原因及解决方案。

一、视力问题

1.近视、远视、散光等视力问题会导致看字模糊。解决方法：及时进行视力检查，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。

2.老花眼：随着年龄增长，眼睛调节能力下降，看近处物体时看字模糊。解决方法：佩戴老花镜。

二、用眼不当

1.长时间对着电脑、手机屏幕，眼睛疲劳导致看字模糊。解决方法：遵循“20-20-20”原则，即每工作20分钟，远眺20英尺（约6米）远处的物体，休息20秒。

2.照明不足或过强：在昏暗或过于明亮的环境中看字，容易导致视力疲劳，看字模糊。解决方法：确保阅读环境光线适宜。

3.眼睛干涩：长时间用眼，泪液分泌不足，导致眼睛干涩，看字模糊。解决方法：使用人工泪液滴眼液，保持眼睛湿润。

4.不良的坐姿：长时间保持不良坐姿，容易导致眼睛疲劳，看字模糊。解决方法：保持正确的坐姿，调整电脑屏幕高度，使视线与屏幕保持水平。

三、生活习惯

1.缺乏锻炼：长时间缺乏锻炼，身体素质下降，视力也会受到影响。解决方法：适当进行户外运动，增强体质。

2.不良饮食习惯：饮食不均衡，缺乏维生素和矿物质，可能导致视力下降。解决方法：保持饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E的食物。

看字模糊可能是视力问题或用眼不当引起的。了解原因后，采取相应措施，改善生活习惯，有助于缓解看字模糊的问题。定期进行视力检查，确保眼睛健康。