一、面对还不上宜人贷的困境，如何应对？

面对还不上宜人贷的情况，首先不要慌张，以下是一些实用的解决步骤，帮助您走出困境。

1.了解逾期后果

逾期还款可能会产生额外的罚息和滞纳金，严重时还会影响个人信用记录。在还款前，先了解逾期可能带来的后果，做到心中有数。

2.分析逾期原因

找出导致逾期还款的原因，是因为收入不稳定、意外支出还是其他原因。了解原因有助于制定相应的解决方案。

3.与宜人贷平台沟通

与宜人贷客服取得联系，说明您的逾期情况，表达还款意愿。在沟通中，了解平台是否提供延期还款、减免罚息等优惠政策。

4.制定还款计划

根据自身经济状况，制定合理的还款计划。如果暂时无力还款，可以尝试与平台协商分期还款。

5.寻找额外收入来源

为了尽快还清贷款，可以尝试寻找额外收入来源，如兼职、出售闲置物品等。

6.增强信用意识

在还款过程中，培养良好的信用意识，按时还款，避免再次逾期。

7.咨询专业人士

如果逾期情况严重，可以咨询专业的法律人士或财务顾问，寻求更专业的建议。

8.保持积极心态

面对困境，保持积极的心态至关重要。相信自己能够度过难关，勇敢面对挑战。

二、如何避免再次逾期？

为了避免再次逾期，您可以采取以下措施：

1.制定合理的消费计划，避免过度消费。

2.提前规划财务，确保每月有足够的资金用于还款。

3.**贷款期限，提前做好还款准备。

4.建立良好的信用记录，按时还款。

5.在经济紧张时，寻求亲朋好友的帮助。

面对还不上宜人贷的情况，首先要保持冷静，分析原因，与平台沟通，制定合理的还款计划。为了避免再次逾期，要增强信用意识，培养良好的消费习惯。只要您勇敢面对，积极应对，一定能够度过这个难关。