电脑屏幕怎么调暗？这可能是很多长时间对着电脑工作或游戏的朋友都会遇到的问题。屏幕太亮不仅伤眼，还可能影响电脑性能。下面，就让我来为大家详细介绍几种调整电脑屏幕亮度的方法，帮助你找到最适合自己的亮度设置。

一、调整亮度快捷键

大多数电脑都提供了调整屏幕亮度的快捷键。以下是一些常见的快捷键：

1.Windows系统：同时按下“Fn”键和“↑”键（增加亮度）或“↓”键（降低亮度）。

2.macOS系统：同时按下“Fn”键和“↑”键（增加亮度）或“↓”键（降低亮度）。

二、通过系统设置调整亮度

1.Windows系统：

点击屏幕右下角的“通知区域”图标，找到并点击“亮度”调节按钮。

2.macOS系统：

点击屏幕右下角的“控制中心”图标，找到并点击“亮度”调节按钮。

3.Linux系统： 在系统设置中找到“显示”或“屏幕”选项，调整亮度。

三、通过第三方软件调整亮度

市面上有许多第三方软件可以帮助调整电脑屏幕亮度，如F.lux、Lightshot等。这些软件可以根据环境光线自动调整屏幕亮度，减轻眼睛疲劳。

四、调整显示器*件设置

1.对于外接显示器，可以尝试调整显示器的*件设置，如亮度调节旋钮、OSD菜单等。 2.对于集成显卡，可以在系统设置中找到显卡的驱动程序，尝试调整亮度设置。

五、使用键盘快捷键调整亮度

1.Windows系统：按下“Win+Ctrl+↑”键（增加亮度）或“Win+Ctrl+↓”键（降低亮度）。 2.macOS系统：按下“Command+Otion+↑”键（增加亮度）或“Command+Otion+↓”键（降低亮度）。

电脑屏幕亮度调整是一个相对简单的问题，但正确调整亮度不仅能保护眼睛，还能提升使用体验。以上方法可以帮助你找到最适合自己的亮度设置，希望对你有所帮助。