在现代电脑使用过程中，联想笔记本电脑自带的一些软件可能会占用系统资源，影响电脑运行速度。如何安全有效地删除联想自带软件呢？以下是一些详细的步骤和技巧，帮助你轻松解决这个问题。

一、了解联想自带软件

在删除联想自带软件之前，首先需要了解这些软件的作用和功能。以下是一些常见的联想自带软件：

1.联想系统助手：提供电脑系统检测、系统优化、软件管理等功能。

2.联想云：提供云存储服务，方便用户备份和同步文件。

3.联想智能桌面：提供个性化桌面功能，如桌面小组件、桌面清理等。

4.联想安全管家：提供电脑安全防护、病毒查杀等功能。

二、删除联想自带软件的步骤

1.打开“控制面板”：点击“开始”菜单，选择“控制面板”进入。

2.打开“程序和功能”：在控制面板中，找到并点击“程序和功能”。

3.搜索联想自带软件：在程序和功能页面，点击左上角的搜索框，输入联想自带软件的名称，如“联想系统助手”。

4.选择软件并删除：在搜索结果中，找到对应的联想自带软件，点击“卸载”按钮进行删除。

5.确认删除：在弹出的提示框中，确认删除操作，等待软件卸载完成。

三、注意事项

1.在删除联想自带软件之前，请确保备份重要文件，以免误删导致数据丢失。

2.在删除软件时，如果遇到提示“此软件无法卸载”，可能是软件存在依赖关系。此时，可以尝试使用第三方卸载工具进行卸载。

3.删除软件后，如果发现电脑运行速度没有明显提升，可以进一步清理系统垃圾、优化系统设置。

通过以上步骤，你可以轻松删除联想自带软件，从而提高电脑运行速度。请务必在删除软件前备份重要文件，以免造成不必要的损失。希望**对你有所帮助！