在现代电脑使用过程中，了解系统内存的占用情况对于优化电脑性能至关重要。下面，我将详细解答如何查看系统内存占用，帮助大家轻松应对这一问题。

一、使用操作系统自带工具

1.Windows系统：

按下“Win+R”键，输入“TaskManager”并回车。

在任务管理器中，点击“性能”标签页，然后选择“内存”即可查看当前系统内存占用情况。

2.macOS系统：

按下“Cmd+Sace”键，输入“活动监视器”并回车。

在活动监视器中，点击“内存”标签页，即可查看当前系统内存占用情况。

二、使用第三方软件

1.CU-Z：

下载并安装CU-Z软件。

运行CU-Z，在“内存”标签页中查看内存占用情况。

2.HWiNFO：

下载并安装HWiNFO软件。

运行HWiNFO，在“内存”标签页中查看内存占用情况。

三、通过命令行查看

1.Windows系统：

按下“Win+X”键，选择“命令提示符（管理员）”或“WindowsowerShell（管理员）”。

输入“wmicathWin32_erfFormattedData_erfOS_MemorygetCountOfufferedages,AvailaleMytes,CountOfagesInUse,CountOfagesFree,ageLifeTime”并回车。

查看命令返回的结果，了解内存占用情况。

2.macOS系统：

打开终端。

输入“sysctl-nvm.vmk_memory_used_ercent”并回车。

查看返回的结果，了解内存占用情况。

四、注意事项

1.查看内存占用时，请确保电脑处于稳定运行状态，避免系统在处理其他任务时影响结果。

2.如果内存占用过高，可以考虑关闭不必要的后台程序，释放内存空间。

3.定期清理系统垃圾，优化系统设置，以提高电脑运行效率。

通过以上方法，您可以轻松查看系统内存占用情况。在了解内存占用情况的基础上，我们可以更好地优化电脑性能，提高使用体验。希望这篇文章能对您有所帮助。