在数字化生活中，QQ作为一款广泛使用的社交软件，我们的联系人信息往往至关重要。当不小心删除了QQ联系人，我们该如何恢复呢？下面，我将为大家详细介绍几种恢复QQ联系人的方法。

一、通过QQ客户端找回联系人

1.打开QQ客户端，点击左上角的头像，进入“我的”页面。

2.在“我的”页面中，找到并点击“联系人”。

3.点击页面右上角的“+”号，选择“从手机通讯录导入”。

4.从手机通讯录中筛选出需要导入的联系人，点击导入即可。

二、使用QQ手机助手恢复联系人

1.下载并安装QQ手机助手到您的电脑上。

2.连接手机与电脑，打开QQ手机助手。

3.在主界面中，选择“备份与恢复”。

4.点击“恢复”按钮，选择“联系人”。

5.从备份中选择需要恢复的联系人，点击“恢复”即可。

三、利用第三方数据恢复软件

1.在电脑上下载并安装一款数据恢复软件，如“易恢复”等。

2.打开软件，选择“手机数据恢复”功能。

3.选择“QQ联系人”作为恢复对象。

4.根据软件提示，选择正确的恢复模式（如“深度扫描”）。

5.等待扫描完成，找到需要恢复的联系人，勾选后点击“恢复”按钮。

四、联系QQ客服寻求帮助

1.打开QQ客户端，点击左上角的头像，进入“设置”。

2.在“设置”中，选择“帮助中心”。

3.在帮助中心搜索“联系人恢复”相关内容，查看官方回复。

4.如无果，可尝试联系QQ客服，提供相关证明材料，寻求帮助。

五、备份联系人信息

1.定期备份QQ联系人，可以将联系人信息保存在手机或电脑中。 2.在需要恢复联系人时，直接从备份中导入即可。

以上五种方法可以帮助您恢复QQ联系人。在实际操作中，您可以根据自己的需求选择合适的方法。希望**能为您提供帮助。