在信息爆炸的时代，获取邮箱号和手机号是许多社交、商务活动的基础。如何高效且合法地获取这些信息呢？以下是一些实用的方法和技巧。

一、利用社交媒体平台

1.通过社交媒体平台，如微博、微信、抖音等，**感兴趣的人或企业，通过私信或评论互动，增加交流机会，从而获取联系方式。 2.加入行业群组，积极参与讨论，通过群友之间的互动，了解对方的联系方式。

二、参加行业活动

1.参加行业展会、讲座、研讨会等活动，结识行业内的专业人士，通过名片交换或现场交流获取联系方式。 2.在活动现场，注意观察主办方是否提供参会者名单或联系方式，如有的话，可以尝试获取。

三、搜索引擎优化

1.利用搜索引擎，搜索目标人群或企业的官方网站、新闻稿、博客等，从中获取联系方式。 2.在搜索结果中，**企业或个人简介、联系方式等板块，提取所需信息。

四、使用专业工具

1.利用专业的社交媒体数据分析工具，如领英（LinkedIn）、脉脉等，搜索目标人群，查看其公开的联系方式。 2.使用邮箱查找工具，如猎豹邮箱查找、搜狗邮箱查找等，根据邮箱地址的后缀，推测可能的邮箱号。

五、网络论坛和社区

1.加入行业论坛、社区，参与讨论，**活跃用户，通过私信或评论互动，获取联系方式。 2.在论坛和社区中，寻找相关问题，查看回复，从中获取有价值的信息。

六、利用公共资源

1.查阅政府、行业协会等官方网站，获取企业名录和联系方式。 2.利用公共图书馆、档案馆等资源，查找企业资料，获取联系方式。

七、通过合作伙伴

1.与合作伙伴建立良好的关系，通过他们介绍，获取目标人群或企业的联系方式。 2.在合作过程中，注意收集对方的联系方式，为日后沟通做准备。

八、主动出击

1.直接向目标人群或企业发送邮件或短信，表达合作意向，请求联系方式。 2.在邮件或短信中，简要介绍自己，表明诚意，提高获取联系方式的几率。

九、注意法律法规

1.在获取联系方式的过程中，遵守相关法律法规，尊重他人隐私。 2.不要使用非法手段获取他人信息，如短信轰炸、邮件骚扰等。

十、持续**

1.获取联系方式后，持续**对方动态，保持良好沟通。 2.在沟通中，了解对方需求，寻找合作机会。

获取邮箱号和手机号并非难事，关键在于运用合适的方法和技巧。通过以上途径，相信你能够轻松获取所需信息。记住，诚信为本，尊重他人隐私，才能在信息获取的道路上走得更远。