在日常生活中，我们常常会遇到手机数据丢失的问题，比如将手机升级到新系统后，发现之前4G网络设置被清空，变成默认的E网络。这时，我们该怎么办呢？其实，恢复4G网络设置的方法并不复杂。以下，就让我们一步步来解决这个问题。

一、查看手机系统版本

我们需要查看手机的系统版本。不同品牌的手机操作步骤略有不同，但大体上都是进入“设置”-“关于手机”或“系统信息”等类似选项。确认手机系统版本后，我们就可以进入下一步操作。

二、找到网络设置

进入系统设置后，找到“网络和互联网”或“移动网络”等类似选项，点击进入。在这里，我们可以看到各种网络设置，包括移动数据、网络运营商、AN等。

三、查看网络运营商

在移动网络设置中，找到“网络运营商”选项。在这个选项中，我们可以看到当前的网络运营商。如果发现网络运营商为E，则需要修改为4G。

四、修改网络运营商

点击“网络运营商”，我们会看到一个下拉菜单。在这里，我们可以看到所有可用的网络运营商。选择原来的4G运营商，然后点击确认。这样，手机就会自动切换回4G网络。

五、保存设置

完成上述步骤后，返回手机设置首页，点击“保存”或“确定”等按钮，保存网络设置。此时，手机将自动重启，重启后即可享受4G网络服务。

六、确认网络连接

重启手机后，打开手机浏览器，访问一些大型网站或使用一些需要较高网速的应用程序，以确认网络连接是否恢复正常。

通过以上步骤，我们可以轻松将手机从E网络恢复到4G网络。在这个过程中，我们需要注意查看手机系统版本、网络设置、网络运营商等信息。如果遇到任何问题，也可以寻求专业人士的帮助。希望**能帮助到您，让您轻松解决4G网络恢复问题。