在现代网络环境下，流量的使用已经成为人们日常生活中的重要部分。而对于许多用户来说，如何有效监控自己的流量使用情况，已成为一个亟待解决的问题。以下，我就来为大家详细介绍一下哪些软件可以用来监控流量。

一、流量监控软件的种类

1.系统自带流量监控工具

大多数操作系统都自带流量监控工具，如Windows的“网络和共享中心”、macOS的“网络偏好设置”等。这些工具虽然功能简单，但基本能满足用户的需求。

2.第三方流量监控软件

第三方流量监控软件种类繁多，功能也更为丰富。以下是一些热门的第三方流量监控软件：

（1）NetSeedView

NetSeedView是一款免费且功能强大的流量监控软件，可以实时显示各个网络连接的流量使用情况。

（2）GlassWire

GlassWire是一款免费的流量监控和网络安全软件，可以帮助用户监控网络流量、发现可疑连接以及优化网络速度。

（3）Fiddler

Fiddler是一款专业的网络调试代理工具，同时也可以用于流量监控。通过Fiddler，用户可以查看所有经过代理的HTT、HTTS请求和响应。

二、如何选择合适的流量监控软件

1.系统兼容性

在选择流量监控软件时，首先要考虑其是否与您的操作系统兼容。

2.功能需求

根据个人需求，选择具备相应功能的流量监控软件。例如，如果您需要实时监控流量，可以选择NetSeedView；如果您需要网络安全防护，可以选择GlassWire。

3.免费与付费

一些流量监控软件是免费的，而另一些则需要付费。在选择时，可以根据自己的经济状况和需求进行权衡。

在众多流量监控软件中，用户可以根据自己的需求选择合适的软件。希望**能帮助大家找到一款适合自己的流量监控软件，从而更好地管理自己的网络使用情况。