一、古人的睡眠方式：席地而卧

中国人何时开始睡床？这个问题需要追溯到古代。在古代，由于生活条件所限，人们普遍采用席地而卧的睡眠方式。那时的床，并不是我们现在所理解的床，而是一种简易的坐具或卧具，主要由竹、木、藤等材料制成，用于休息和睡眠。

二、床的演变：从简易到奢华

随着时间的推移，床的材质和样式逐渐演变。从最初的竹木床，到后来的藤床、铁床，再到如今的弹簧床、席梦思床，床的材质和样式发生了翻天覆地的变化。在这个过程中，床也逐渐从一种简易的卧具，演变为一种象征身份和地位的奢华家具。

三、床的普及：明清时期

明清时期，床开始普及。这一时期，床的样式和功能更加多样化，不仅用于睡眠，还兼具休息、**、接待等功能。床的装饰也日益精美，成为室内装饰的重要组成部分。

四、床的象征意义：身份与地位的象征

在中国传统文化中，床具有丰富的象征意义。它不仅是睡眠的场所，更是身份和地位的象征。古代皇帝、贵族的寝宫中，床的材质、样式和装饰都极为讲究，以彰显其尊贵地位。

五、床的演变：从实用到舒适

随着社会的发展，人们对床的要求越来越高。从最初的实用需求，到后来的舒适体验，床的功能和材质不断优化。如今，人们更加注重床的舒适度、健康性和环保性。

六、床的材质：从竹木到现代材料

床的材质经历了从竹木到现代材料的演变。竹木床因其天然、环保的特点，一直受到人们的喜爱。而现代材料如弹簧、海绵等，则使得床的舒适度得到了极大提升。

七、床的尺寸：从小型到大型

床的尺寸也随着人们生活水平的提高而发生变化。从最初的小型床，到如今的大型床，床的尺寸越来越大，以满足人们对舒适睡眠的需求。

八、床的装饰：从简约到奢华

床的装饰风格也经历了从简约到奢华的演变。古代床的装饰以简洁为主，而现代床的装饰则更加注重个性化和艺术性。

九、床的健康：从环保到健康

随着人们对健**活的追求，床的健康性越来越受到**。环保、抗菌、透气等成为现代床的重要特点。

十、床的文化：从传承到创新

床作为一种传统家具，承载着丰富的文化内涵。在传承传统的床的设计也在不断创新，以满足现代人的需求。

十一、床的历史与未来

中国人何时开始睡床？这个问题虽然没有确切的答案，但我们可以从床的历史演变中窥见一斑。从古至今，床始终伴随着人类的发展，不断演变，满足了人们对睡眠的需求。未来，床的设计将更加注重舒适、健康和环保，为人们带来更加美好的睡眠体验。