当你的Mac卡住了，是不是感觉整个世界都停止了转动？别担心，这里有几个实用的小技巧，可以帮助你轻松解决这个问题。

一、检查系统资源占用

1.打开“活动监视器”（ActivityMonitor）。

2.查看CU、内存、磁盘和网络占用情况。

3.如果某个应用或进程占用了大量资源，结束该进程或关闭应用。

二、重启Mac

1.按下Command+Otion+Shift+ower按钮。

2.选择“重启”。

3.等待Mac重新启动，问题可能随之解决。

三、清理磁盘空间

1.打开“关于本机”（AoutThisMac）。

2.点击“存储”标签。

3.根据提示清理不必要文件，如下载、垃圾文件等。

4.重置“废纸篓”。

四、更新操作系统

1.打开“系统偏好设置”（Systemreferences）。

2.点击“软件更新”（SoftwareUdate）。

3.按照提示更新操作系统。

五、检查内存是否充足

1.打开“关于本机”（AoutThisMac）。

2.点击“系统报告”（SystemReort）。

3.选择“内存”标签。

4.如果内存不足，尝试关闭一些应用或程序。

六、使用磁盘工具修复

1.打开“磁盘工具”（DiskUtility）。

2.选择需要修复的磁盘。

3.点击“第一辅助工具”（FirstAid）。

4.按照提示修复磁盘。

七、重装操作系统

1.准备一个启动U盘或外部*盘。

2.将U盘或*盘连接到Mac。

3.重启Mac，并按住Otion键选择启动U盘或*盘。

4.按照提示重装操作系统。

八、检查*件问题

1.如果以上方法都无法解决问题，可能是*件故障。

2.建议联系专业维修人员进行检查。

九、安装杀毒软件

1.下载并安装杀毒软件。

2.对Mac进行全盘扫描，清理病毒和恶意软件。

十、优化启动项

1.打开“系统偏好设置”（Systemreferences）。

2.点击“用户与群组”（Users&

Grous）。

3.选择“登录项”标签。

4.关闭不必要的启动项。

十一、恢复系统到过去状态

1.打开“系统偏好设置”（Systemreferences）。

2.点击“时间机器”（TimeMachine）。

3.选择一个时间点，恢复系统到过去状态。

通过以上方法，相信你一定能够解决Mac卡住的问题。记得定期备份重要文件，以防不测。希望这篇文章能帮助你，祝你使用愉快！