在日常生活中，手机QQ通讯录的停用可能是因为隐私保护、清理空间或是其他个人原因。下面，我将详细讲解如何停用手机QQ的通讯录，帮助您轻松解决这一问题。

一、登录手机QQ 1.打开手机QQ应用，确保您已经登录自己的账号。

二、进入设置 1.点击屏幕右上角的“设置”图标，进入设置界面。

三、隐私设置 1.在设置菜单中，找到“隐私”选项，点击进入。

四、通讯录权限 1.在隐私设置中，找到“通讯录权限”选项，点击进入。

五、停用通讯录

1.在通讯录权限页面，您可以看到“允许访问通讯录”的选项，点击它。

2.在弹出的窗口中，选择“停用访问”，确认后即可停止QQ访问您的通讯录。

六、确认停用 1.停用通讯录后，您可以在“通讯录权限”页面看到“通讯录访问已停用”的提示。

七、其他注意事项

1.停用通讯录后，您的QQ将无法同步手机通讯录，但您仍然可以手动添加好友。

2.如果您想要恢复通讯录访问权限，只需在“通讯录权限”页面重新开启即可。

通过以上步骤，您就可以轻松地停用手机QQ的通讯录了。这不仅有助于保护您的隐私，还能让您的手机空间更加清爽。希望这篇文章能帮助到您，如果您在使用过程中遇到任何问题，欢迎随时提问。