电脑屏幕很白，如何调整到舒适状态？

一、检查亮度与对比度设置

1.按下键盘上的F2键，进入电脑的IOS设置。

2.在IOS设置中找到“VGA”或“显示”选项，进入后调整亮度与对比度。

3.如果亮度与对比度设置得当，屏幕的白色应该会变得更加舒适。

二、调整屏幕色彩设置

1.在桌面空白处点击右键，选择“显示设置”。

2.在“显示设置”中找到“高级显示设置”。

3.在“高级显示设置”中找到“颜色管理”选项，点击进入。

4.在“颜色管理”中调整“默认设备”的色温，选择“6500K”或“5500K”等色温，使屏幕颜色更加自然。

三、使用软件调整屏幕颜色

1.下载并安装屏幕调整软件，如“NVIDIA控制面板”、“AMD显示设置”等。

2.在软件中找到屏幕颜色调整选项，进行设置。

3.根据个人喜好调整屏幕颜色，使白色看起来更加舒适。

四、更换屏幕保护膜

1.市面上有各种颜色和透光度的屏幕保护膜，选择适合自己喜好的保护膜。 2.将保护膜贴在屏幕上，可以有效减少屏幕反光，使白色更加柔和。

五、调整电源管理设置

1.在控制面板中找到“*件和声音”选项。

2.点击“电源选项”。

3.在“电源选项”中找到“更改计划设置”。

4.在“更改高级电源设置”中找到“显示器亮度”，调整亮度值。

六、使用色温调整器

1.下载并安装色温调整器软件，如“Colorful”等。 2.在软件中调整色温值，使屏幕颜色更加舒适。

七、更换显示器

1.如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑更换显示器。 2.选择一款色温自然、亮度适中的显示器，可以有效改善屏幕白色过亮的问题。

电脑屏幕很白时，可以通过调整亮度、对比度、色彩设置、更换屏幕保护膜、调整电源管理设置、使用色温调整器或更换显示器等方法来改善。希望这些方法能帮助到您，让您的电脑屏幕变得更加舒适。