在探寻“哪个a上有变形计”这个问题的答案之前，让我们先简单了解一下“变形计”这个节目。变形计，顾名思义，就是通过一系列的改变和调整，让人在精神面貌、生活习惯等方面发生积极的变化。而随着互联网的发展，这样的改变不仅仅局限于电视屏幕，也出现在了我们的手机上。我们就来聊聊，有哪些a上有变形计。

一、短视频平台上的变形计

短视频平台是近年来崛起的新媒体，它以其丰富的内容、轻松的互动吸引了大量用户。在短视频平台上，有很多a都有类似变形计的内容，例如：

1.抖音：抖音上有许多通过挑战、模仿等形式，展现变形计的内容，如“30天变瘦计划”、“14天养成好习惯”等。 2.快手：快手也有许多类似的挑战活动，如“挑战30天早起”、“挑战7天戒掉熬夜”等。

二、健身类a的变形计

健身类a主要帮助用户进行锻炼、**等，它们也会在a内推出变形计相关的内容，如：

1.健身操a如“kee”、“运动世界校园”等，这些a会有针对性的变形计教程，帮助用户达成目标。 2.跑步a如“悦跑圈”、“乐跑”等，这些a也会在跑友社区分享成功的变形案例，鼓励用户参与。

三、生活方式类a的变形计

生活方式类a主要**用户的生活品质，它们也会在a内推出变形计相关的内容，如：

1.生活管理a如“日历日程”、“番茄土豆”等，这些a可以帮助用户制定计划、提高效率，实现自我变形。 2.消费决策a如“什么值得买”、“花点时间”等，这些a会分享一些成功的消费经验，帮助用户提升生活品质。

在众多a中，我们不难发现，变形计已经成为一种流行的生活方式。通过以上列举的这些a，我们可以在生活中找到适合自己的变形计，从而在精神面貌、生活习惯等方面实现自我提升。每个人的需求不同，选择适合自己的变形计a才是关键。希望**能帮助你找到那个让你变更好的a。