当你的手机被意外刷机，数据丢失，你会感到无比沮丧。但别担心，以下是一些实用的步骤，帮助你恢复手机数据。

一、备份恢复

1.确认是否有备份

在刷机前，如果你已经进行了备份，那么恢复过程会相对简单。你可以使用云服务如GoogleDrive、Droox，或者使用手机制造商提供的备份工具。

2.使用备份恢复数据

如果是云备份，登录相应的云服务账户，按照提示进行数据恢复。

如果是手机制造商提供的备份工具，通常在设置菜单中可以找到恢复选项，按照提示操作即可。

二、专业软件恢复

1.选择可靠的恢复软件

市面上有许多数据恢复软件，如WondershareDr.Fone、iMoiehoneRescue等。选择一款口碑好、用户评价高的软件。

2.按照软件指引恢复数据

下载并安装所选软件。

连接手机到电脑，并按照软件的指引进入恢复模式。

选择要恢复的数据类型，如联系人、短信、照片、视频等。

等待软件扫描并找到可恢复的数据。

选择需要恢复的数据，点击“恢复”按钮。

三、数据线恢复

1.查找数据线

如果你的手机支持OTG功能，你可以使用OTG数据线连接到另一台手机或电脑，将数据从旧手机传输到新手机。

2.传输数据

在旧手机上开启US调试模式。

使用数据线连接旧手机和新手机或电脑。

在新手机或电脑上打开文件管理器，找到旧手机的数据。

选择需要传输的数据，复制粘贴到新手机或电脑上。

四、联系客服

1.如果以上方法都无法恢复数据，可以尝试联系手机制造商的客服。

2.提供购买凭证、IMEI号等信息，客服可能会提供专业的解决方案。

手机被刷机后恢复数据并非不可能，只需按照上述方法尝试，相信你一定能够找回丢失的数据。记得在刷机前备份，以免类似情况再次发生。