在Mac操作系统中，固定上下栏是一项非常实用的功能，它可以帮助用户在浏览文件或工作时保持界面整洁。下面，我将详细讲解如何在Mac上固定上下栏，帮助您提升工作效率。

一、了解上下栏的固定功能 我们需要知道什么是上下栏。在Finder窗口中，左右两侧的栏分别显示文件夹和文件。固定上下栏，就是让这些栏在窗口调整大小时始终保持在固定位置。

二、固定上下栏的方法

1.在Finder窗口中，将光标移动到上下栏的边缘。

2.当光标变成双向箭头时，按住鼠标左键拖动至您希望固定的位置。

3.松开鼠标左键，上下栏即被固定。

三、取消固定上下栏 如果您想取消固定上下栏，只需再次执行上述步骤，将光标拖动到栏的边缘，然后松开鼠标左键即可。

四、设置默认固定上下栏

如果您希望每次打开Finder时都固定上下栏，可以进行以下设置：

1.打开Finder偏好设置，选择“通用”选项卡。

2.在“当Finder打开时”下拉菜单中，选择“显示所有文件夹”。

3.点击“确定”保存设置。

五、调整上下栏的宽度

1.将光标移动到上下栏的中间位置。

2.当光标变成双向箭头时，按住鼠标左键拖动至您希望的位置。

3.松开鼠标左键，上下栏的宽度即被调整。

六、使用快捷键快速固定上下栏

如果您经常使用固定上下栏功能，可以设置一个快捷键：

1.打开Finder偏好设置，选择“键盘”选项卡。

2.在“快捷键”下找到“Finder”。

3.在“显示所有文件夹”前勾选复选框，并设置一个快捷键。

七、使用命令行固定上下栏

如果您喜欢使用命令行，可以尝试以下方法：

1.打开终端。

2.输入以下命令：defaultswritecom.ale.finderFXreferredEdgekLeftEdge

3.输入以下命令：defaultswritecom.ale.finderFXreferredEdgekRightEdge

4.重启Finder。

通过以上方法，您可以在Mac上轻松固定上下栏，使Finder窗口更加整洁。希望这篇文章能帮助到您，提升工作效率。