在选择跑步机时，速度是一个非常重要的考量因素。不同的跑步速度适合不同的人群和锻炼需求。跑步机要买多少速度的呢？以下是一些关键点，帮助你做出明智的选择。

一、了解个人需求

1.初学者：如果你的目标是**或提高心肺功能，那么一台速度在1.0至2.5公里/小时之间的跑步机就足够了。这样的速度可以帮助你逐渐适应跑步，减少受伤的风险。

2.进阶者：如果你已经有一定的跑步基础，想要提高速度和耐力，那么一台速度在3.0至5.0公里/小时之间的跑步机会更加适合你。

3.专业运动员：对于专业运动员或极限跑步爱好者，速度可能在5.0公里/小时以上。但这类人群较少，一般不需要考虑。

二、考虑跑步机功能

1.多速度设置：市面上很多跑步机都提供了多种速度设置，可以根据自己的需求调整。跑步机速度范围在1.0至20公里/小时之间。

2.自适应速度：一些高端跑步机具有自适应速度功能，可以根据你的跑步节奏自动调整速度，使锻炼更加科学。

三、**跑步机性能

1.驱动系统：跑步机的驱动系统直接影响到速度的稳定性和流畅性。马达功率越大，速度越稳定。

2.悬挂系统：悬挂系统可以减少跑步时的冲击力，保护膝盖。在高速跑步时，悬挂系统尤为重要。

四、参考品牌和评价

1.选择知名品牌：知名品牌的跑步机在质量、性能和售后服务上更有保障。

2.读者评价：参考其他用户的评价，了解跑步机的实际使用效果。

五、预算因素

1.初学者：预算在1000-2000元之间，可以选择一台基本满足需求的跑步机。

2.进阶者：预算在2000-5000元之间，可以购买一台性能较好的跑步机。

3.专业运动员：预算在5000元以上，可以选择高端跑步机。

跑步机要买多少速度的，主要取决于你的个人需求、跑步机功能、性能以及预算。在选购时，要综合考虑这些因素，选择最适合自己的跑步机。