在日常生活中，我们常常需要将手机中的通讯录进行备份或转移。对于苹果7用户来说，复制通讯录是一个常见的需求。下面，我将详细讲解如何轻松复制苹果7的通讯录。

一、使用iCloud备份与恢复

1.确保你的苹果7已经开启了iCloud服务，并登录了你的苹果ID账号。

2.打开“设置”应用，找到“iCloud”，然后点击“存储与管理”。

3.在“备份”部分，你可以看到当前备份的详细信息和最后一次备份的时间。

4.如果需要备份通讯录，请确保“通讯录”旁边的开关是开启状态。

5.当你想要将通讯录复制到另一台设备时，只需在新的苹果设备上登录相同的苹果ID，iCloud会自动帮你恢复通讯录。

二、使用iTunes备份与恢复

1.将苹果7连接到电脑，打开iTunes。

2.在iTunes界面中，选中你的苹果7设备。

3.点击“文件”菜单，选择“导出ihone”。

4.在弹出的窗口中，选择“通讯录”进行导出。

5.将导出的通讯录文件保存到电脑上。

6.将文件传输到另一台设备或电脑上，然后使用相应的应用（如Outlook、QQ等）导入通讯录。

三、使用微信备份与恢复

1.在苹果7上打开微信，进入“我”的页面。

2.点击“设置”，然后选择“通用”。

3.在“通用”页面中，找到“微信备份与迁移”。

4.点击“通讯录备份”，然后选择备份路径和文件名。

5.完成备份后，你可以将备份文件传输到另一台设备或电脑上，然后使用微信的“通讯录迁移”功能恢复通讯录。

四、使用第三方应用备份与恢复

1.在AStore中搜索并下载一款通讯录备份恢复应用。

2.按照应用指引进行通讯录的备份操作。

3.当你需要将通讯录复制到另一台设备时，使用该应用恢复通讯录。

通过以上方法，你可以轻松地将苹果7的通讯录复制到其他设备或电脑上。选择适合自己的方法，让你的通讯录备份与恢复变得更加简单便捷。