在炎炎夏日，手机成了我们生活的必需品，但长时间使用手机，手机发热现象屡见不鲜。手机烫手怎么办？别急，以下是一些实用的方法，让你的手机不再成为“暖手宝”。

一、保持良好散热

1.使用散热背夹 手机长时间使用后发热，可以在手机背部安装散热背夹，增加手机的散热面积，有效降低手机温度。

2.避免手机与身体紧密接触 使用手机时，尽量保持一定距离，避免手机热量直接传递给皮肤。

二、合理使用手机

1.调整屏幕亮度 屏幕亮度过高会消耗更多电量，产生更多热量。适当降低屏幕亮度，既节能又降温。

2.关闭不必要的后台应用 后台应用会占用手机资源，产生热量。定期清理后台应用，减少手机负担。

3.避免长时间玩游戏或**视频 长时间使用手机进行游戏或**视频，会导致手机发热。适当休息，降低手机使用频率。

三、优化手机设置

1.关闭不必要的功能 如蓝牙、GS、Wi-Fi等，减少手机功耗，降低发热。

2.更新手机系统 及时更新手机系统，修复系统漏洞，提高手机运行效率，减少发热。

四、外部散热

1.使用散热手机壳 市面上有专门的散热手机壳，可以有效降低手机温度。

2.保持手机清洁 灰尘和污垢会阻碍散热，定期清理手机，保持其清洁。

五、物理降温

1.使用风扇 将手机放置在风扇附近，加快空气流通，降低手机温度。

2.放置在阴凉处 将手机放在通风、阴凉的地方，让热量自然散发。

手机发热问题并不可怕，只要我们合理使用手机，注意散热，就能有效解决这一问题。希望以上方法能帮助你度过炎热的夏日。