在数字化时代，软件偷流量已经成为一个不容忽视的问题。许多用户都想知道如何查看自己的手机或电脑是否被软件偷走了流量。下面，我将从多个角度为大家解答这个问题，并提供一些实用的方法。

一、了解流量使用情况

1.查看手机流量使用情况 我们可以通过查看手机设置中的流量使用情况来初步了解哪些应用消耗了较多流量。

2.查看电脑流量使用情况 在电脑上，我们可以通过任务管理器来查看流量使用情况，了解哪些程序正在消耗流量。

二、使用第三方软件监控流量

1.安装流量监控软件 市面上有许多流量监控软件，如NetSeedMonitor、NetSeedView等，可以帮助我们实时监控流量使用情况。

2.使用手机自带流量监控功能 部分手机品牌在系统自带了流量监控功能，如华为、小米等，用户可以在设置中找到并使用。

三、检查软件权限

1.查看应用权限 在手机设置中，我们可以查看每个应用的权限，了解哪些应用有网络访问权限。

2.限制应用权限 对于一些消耗流量较大的应用，我们可以限制其网络访问权限，减少流量消耗。

四、关闭不必要的后台应用

1.查看后台应用 在手机设置中，我们可以查看后台运行的应用，了解哪些应用在后台消耗流量。

2.关闭后台应用 对于不必要的后台应用，我们可以将其关闭，减少流量消耗。

五、定期清理缓存和垃圾文件

1.清理缓存 定期清理手机和电脑上的缓存，可以释放存储空间，提高设备运行速度，同时减少流量消耗。

2.清理垃圾文件 清理垃圾文件，可以释放存储空间，提高设备运行速度，同时减少流量消耗。

通过以上方法，我们可以有效查看软件偷流量的问题，并采取措施减少流量消耗。在实际操作中，我们需要根据自身需求，选择合适的方法来解决这个问题。希望这篇文章能对您有所帮助。